Пиёда юриш — энг осон ва қулай спорт тури.

Маълумотларга кўра, кунига 30 дақиқа яёв ҳаракатланиш қонда қанд миқдорини пасайтириб, юрак фаолиятини яхшилайди. Қолаверса, бу машғулот организмнинг умумий ҳолатига ижобий таъсир этиб, инфаркт ва инсульт каби жиддий касалликлар хавфини камайтиради.

Шу боисдан ҳам Соғлиқни сақлаш вазирлиги юртдошларимизни доимий жисмоний фаолликка чақириб, юриш марафонларини ташкил этиб келмоқда.

Ана шундай тадбирларнинг навбатдагиси бугун пойтахтимизда "Соғлом ҳаёт учун 5000 қадам" шиори остида бўлиб ўтди.

Унда Соғлиқни сақлаш вазири А. Худаяров, вазир ўринбосарлари, Тошкент шаҳар соғлиқни сақлаш бошқармаси ходимлари, шунингдек, 200 нафардан зиёд аҳоли вакиллари иштирок этди.

Ҳужжатлар

Муассасалар

Матбуот хизмати

Яна

Вазирлик ташаббуси билан "Соғлом ҳаёт учун 5000 қадам" пиёда юриш марафони ўтказилд